Esiste una ragione favolosa per questa strategia. Quando quello che si sa nella testa viene trasferito al corpo, ai muscoli, alla neurologia, si colma lo spazio sapere-fare, si crea nella nostra neurologia un modo d'essere che permette semplicemente di vivere e mettere in pratica la nostra conoscenza.

Noi tutti lo sappiamo, ma non tutti lo facciamo. E questo e' il dilemma dell'uomo - sappiamo piu' di quanto facciamo. Sappiamo molto piu' di quanto facciamo. Sappiamo molto e non facciamo.

Cosa sapete che non fate?
Cosa conoscete intellettualmente che arricchirebbe la vostra vita, che migliorerebbe la vostra salute, le vostre relazioni, le vostre finanze, il vostro lavoro, ecc.., lo sapete tuttavia non lo fate?

Nella salute e nel fitness, ci sono dei principi base che tutti conosciamo come "Esercitatevi un poco ogni giorno e vi sentirete meglio." Ma quanto lo mettiamo in pratica?

Nel campo della comunicazione e della PNL vi sono dei concetti come "La mappa non e' il territorio" ( cioe'ognuno ha il suo modo personale di vedere e interpretare il mondo) e "Il significato della mia comunicazione e' il responso che ottengo".
Grandi idee!
Tuttavia siamo in grado di vivere secondo questi concetti?

Quasi tutti le comprensioni sono formulate in principi astratti come "regole" o "leggi" o "segreti".
Mentre possiamo facilmente comprendere i principi, molto differente e' "agirli" e portarli avanti.

Nella Neuro-Semantica abbiamo una tecnica chiamata "dalla mente ai muscoli".
E' un processo che utilizziamo per portare linguisticamente nel nostro corpo quanto sappiamo nella nostra testa.
E solo quando la conoscenza e' nel nostro corpo che si puo' sperimentare e percepire. E' allora che puo' guidare il modo in cui ci muoviamo e operiamo nella vita quotidiana.

Ecco i segreti per promuovere questo passaggio:

Segreto #1
Scegliete un principio che volete portare nel corpo
(non deve essere un obiettivo ma un principio astratto).
L'affermazione "Voglio diventare milionario" e' un obiettivo non un principio.
Gli obiettivi sono cose che si fanno. Quindi cosa farete per diventare milionari? In questo modo l'obiettivo e' troppo vasto e vago. Per trovare il principio dietro questa affermazione, domandatevi "Cosa conosci intellettualmente come principio, concetto, premessa che se mettessi in pratica ti aiuterebbe ad aumentare sensibilmente il tuo reddito?"
Qualsiasi risposta sia, affermatela come un principio generale.
"La ricchezza si crea spendendo meno di quanto si guadagna".
"La ricchezza si crea risparmiando qualcosa ogni settimana".

Segreto #2
Utilizzate la vostra neurologia per sentire il principio astratto.
Dalle neuro-scienze sappiamo che il tipo di "conoscenza" che mettiamo in pratica naturalmente e' quella incorporata nella memoria dei nostri muscoli Ecco perché scrivere a macchina, guidare, lanciare una palla, andare in bicicletta vengono facilmente incorporate nella memoria del muscolo e una volta che si sanno fare queste cose non le si puo' dimenticare.

Considerate idee astratte come "La mappa non e' il territorio", o "La ricchezza si crea spendendo meno di quanto si guadagna". Come trasformiamo queste idee in memoria del muscolo?
La risposta e' semplice e in qualche modo sorprendente.
Trovate un modo per esprimerle in gesti. Utilizzate le vostre braccia, la vostra voce, movimenti, gesti, il respiro, ecc. per esprimerli in azioni mentre dite l'affermazione. Mentre lo farete, attiverete le vostre vie neuronali e in questo modo incorporerete la conoscenza a livello muscolare.

Segreto #3
Esagerate i movimenti fisici e sviluppate movimenti specifici per quel determinato principio. Piu' esagerate, piu' utilizzate il vostro corpo e quindi la vostra neurologia.

Segreto #4
Mettete emozioni nei movimenti. Accedete e evocate quante piu' emozioni potete riguardo al concetto. Piu' emozioni significa piu' movimenti.

Liberamente tratto da un articolo di L. Michael Hall, PhD. Tradotto da Nicoletta Brugnoni. Adattato da Lucia Giovannini.

Per saperne di piu' sul modello "dalla mente ai muscoli" partecipate al corso di Neurosemantica "Accedi al Tuo Genio Personale" 26-28 ottobre.

Per entrambi i corsi promozioni per le iscrizioni entro il 30 luglio!!!

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