Nella scorsa newsletter  abbiamo visto i primi 5 superpoteri, o doti indispensabili per vivere meglio e le affermazioni per svilupparli.

Ecco le altre 5:

6- GIOIA: quale potrebbe essere lo scopo della vita se non ci fossero anche i momenti di gioia, risate, sorrisi e momenti frivoli e quel tocco di divertimento? Le persone piene di risorse e contente attraggono altre persone simili nella loro vita, sono elastiche e appaiono più giovani. La chiave per sviluppare questo superpotere è credere che “Il divertimento è una priorità giornaliera che esalta ogni aspetto della mia vita”.

7- PAZIENZA: le persone piene di energia sono spesso frustrate a causa della quantità di tempo che è necessario per portare a termine le cose da fare. Se tutti gli altri aspetti di un progetto sono al loro posto, a volte può trattarsi soltanto di aspettare che le cose maturino da sole. Respirate, abbiate fiducia nei vostri sforzi e permettete che il mondo giri. C’è una parola semplice che sblocca questo superpotere, ed è “Accadrà”.

8- DILIGENZA: i grandi risultati non sono dovuti solo alle circostanze e alla fede. Il lavoro non dovrebbe prendere il posto degli altri aspetti della vita di una persona, ma senza un impegno consistente si ottiene ben poco. Per sviluppare questo superpotere tenete a mente “Lavora meglio, non più duramente; fallo spesso ma non sempre”.

 9- PERDONO: uno degli schemi più curiosi del comportamento umano coinvolge l’incapacità di superare il dolore emotivo. Rimanendo ancorati ai dolori passati ricreiamo le circostanze e le probabilità di venire toccati da quel dolore ancora una volta nello stesso modo. È il perdono, non l’oblio, a permetterci di superare i dolori passati e di creare degli schemi nuovi e più positivi nella nostra vita. Prolungare il dolore non è produttivo e nemmeno sano. Il mantra per questo superpotere è “Perdonare una persona migliora molte vite”.

10- PROSPETTIVA: comunque siano vasti i nostri trionfi, dolori, le nostre sfide o gioie, siamo qui solo per un tempo limitato e prezioso. È facile venire coinvolti nella routine della vita, al punto che perdiamo di vista la prospettiva. Il superpotere della prospettiva può venire sbloccato dalla ripetizione di “Io sono qui in questo momento e scelgo di vivere una vita che mi rende orgoglioso/a”.

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Tratto da Gerard Brindley, tradotto da Susanna Eduini, adattamento a cura di Lucia Giovannini e Nicola Riva.

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