L’Asse del Cambiamento
Sia
che vogliate cambiare un’abitudine personale, cambiare un processo in
una societa’ o cambiare la direzione di una nazione, e’ necessario
comprendere la psicologia del cambiamento.
Ecco perchè vogliamo condividere con voi le ultimissime scoperte della Neuro-Semantica e del Meta-Coaching: l’Asse del Cambiamento™.
Nell’Asse
del Cambiamento la prima forza e’ l’energia della motivazione. Prima
che il cambiamento possa avvenire infatti, deve esistere sufficiente
motivazione per superare l’inerzia. Questa energia e’ data dalla
motivazione. La motivazione puo’ essere verso quello che desideriamo o
via da quello che non vogliamo. Uno dei lavori importanti che facciamo
durante i corsi e’ proprio quello di portare consapevolezza alla
motivazione e amplificarla in modo che ciascuno possa possedere la
chiave della propria auto-motivazione e non debba piu’ dipendere da
continui aiuti esterni (aiuto del coach, approvazione delle altre
persone, ecc.).
Anche
quando c’e’ motivazione, spesso le persone non cambiano perché il loro
atteggiamento mentale le tiene sul posto. Facendo un passo indietro ed
esplorando queste “cornici mentali” e’ possibile prendere la decisione
definitiva di rifiutare il vecchio e adottare un nuovo atteggiamento
mentale che supporta i nuovi comportamenti desiderati.
In questo modo si creano nuove cornici mentali e comportamenti che manifestano i cambiamenti voluti.
Ma
questi nuovi comportamenti sono spesso sperimentali, scomodi ed e’
facile ricadere nelle vecchie abitudini, e nei vecchi modi di penare e
di agire. Mentre sviluppiamo la competenza consapevole, e’ quindi
necessario ricevere abbondanti rinforzi per il nuovo comportamento,
onorare ogni passo avanti
e celebrare ogni piccolo risultato.
Una
volta che i nuovi comportamenti sono evidenti e sostenuti e’ possibile
verificarli per un ulteriore miglioramento; in questo modo l’intero
processo inizia nuovamente e da vita al miglioramento costante.
Da qui il nostro slogan: Be the Best You!
Ecco i punti principali per generare cambiamenti duraturi e trasformativi:
1. Motivazione
2. Decisione
3. Nuovo atteggiamento mentale
4. Rafforzamento di nuovi comportamenti
5. Verifica dei nuovi comportamenti per migliorarli ulteriormente
Volete
saperne di piu? Volete imparare ad usare l’Asse del cambiamento? Siete
stanchi delle solite vecchie questioni e che le cose non cambino mai?
Volete creare dei miglioramenti nella vostra vita?
Venite ai prossimi corsi BlessYou! e usufruite delle promozioni di primavera per le iscrizioni entro il 2 aprile!
