In effetti, non abbiamo due menti, ma una mente che ha due funzioni: l’attenzione conscia e l’elaborazione inconscia. Quando siamo indecisi fra due scelte significa che non possiamo elaborare coscientemente un conflitto che esiste nelle funzioni inconsce della nostra mente.

Vta e lavoro moderni sovraccaricano la nostra attenzione conscia e siamo per lo piu’ inconsapevoli dei nostri valori, credenze, identita’ e intenzioni. Quindi questi schemi mentali operano automaticamente, senza consapevolezza cosciente. Cio’ non significa che essi siano inaccessibili; al contrario, la crescita personale permette di acquisire la consapevolezza dei nostri schemi mentali e di scegliere gli schemi che ci potenziano.

Questi sono alcuni dei temi che trattiamo nell'Universita’ di Crescita Evolutiva, dove vengono spiegati e svolti diversi metodi per risolvere il conflitto interiore dell’essere in due menti e acquisire focus.

In questo modo sarete in grado di farlo su voi stessi e di aiutare altri.

Nel frattempo provate questi due esercizi di Neurosemantica.

Identificate le due scelte; per esempio Francesca, partecipante ad un nostro corso, era in conflitto tra avere una famiglia e lo sviluppo della sua carriera.

1) Per risolvere il conflitto usando la vostra mente conscia:

Prendete una delle due scelte e ponetevi la domanda “Che cosa è importante in questo?“. La prima risposta che viene alla mente e’ la giusta risposta per voi, scrivetela sulla parte inferiore di un foglio e fatevi ancora la domanda, “Che cosa e’ importante in questo?“. Scrivete la risposta sopra la prima risposta e fatevi ancora la domanda. Se continuate a fare la domanda come indicato otterrete una scala di intenzioni/valori che vi spingono ad optare per questa scelta.

Ora ripetete il processo con l'altra scelta usando un foglio separato. Quando avete completato il processo, confrontate entrambi i fogli e notate la gerarchia delle intenzioni e la somiglianza delle intenzioni fra entrambe le scelte. Prendete l’intenzione comune piu’ alta e chiedetevi “Che azione mi puo’ permettere di essere coerente e onesta/o con la mia intenzione piu’ alta?“. La risposta potrebbe anche non essere in nessuna delle due scelte, ma in una nuova scelta o in un’unione delle due prime scelte.

2) Per risolvere il conflitto usando la vostra mente inconscia:

Mettete le mani davanti a voi, palmi in su. Poiche’ la vostra mente inconscia pensa per immagini, permettete che crei un'icona o un' immagine della prima scelta e vedetela apparire su uno dei palmi. Ora chiedetele di creare un’immagine della seconda scelta sull’altro palmo. Utilizzando il potere della vostra immaginazione posate lo sguardo sulle due immagini e fatele spostare da un palmo all’altro. Le due immagini spostandosi sempre più velocemente si fonderanno e si creera’ una nuova immagine.

Se la nuova immagine dovesse raccontare una storia quale sarebbe? Ecco la vostra risposta.

Quando Francesca ha fatto questo processo, su una mano ha visto un bambino e sull'altra lei stessa mentre lavorava ad una scrivania. Quando le icone si sono fuse, l'immagine che e’ emersa era quella di molta gente. La storia che poi ha condiviso era che avrebbe potuto realizzare i suoi obiettivi professionali gestendo piu’ persone su piu’ progetti. I risultati di questo processo sono sua figlia Sara e una nuova attivita’ lavorativa molto soddisfacente con diversi partners commerciali.

Ancora bloccati? Venite ad uno dei nostri seminari o contattateci se desiderate informazioni sulla Università di Crescita Personale!

Liberamente tratto da un articolo di A. Bryant. Traduzione a cura di Nicoletta Brugnoni.

Consiglio del mese

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